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孕妇可以喝菊花茶吗(可以,但要注意)
据专家介绍,孕妇是可以喝菊花茶的,对孕妇没有什么影响,菊花没有别的副作用,只是性寒一点,对孕妇来说没问题。很多人说孕妇不能喝菊花茶,那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收,但菊花茶不同于其它的茶叶,不会造成这种情况。
但是菊花茶毕竟是寒性,孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量,记得要泡的清淡,什么都有个度,最好不要喝太多,适时喝点无大碍。另外,孕妇容易上火便秘,喝点菊花茶可以有效缓解这种情况。 -
喝菊花茶的好处
另外,因为菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,因此“电脑族”宜常喝菊花茶。菊花茶的饮用方法很多,可根据不同需求选择。清香宜人的甘菊适合泡茶饮用,苏杭一带产的白菊更是上选。菊花茶其实不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四五粒,再用沸水冲泡2分钟-3分钟即可。待水七八成热时,可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。
菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用,功效更为显著。如菊花山楂茶能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。三花茶则为菊花、金银花、茉莉花的混合,清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用等。
不过,味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶,应先泡一两朵试试,如果没问题再多泡,但也不应过量饮用。此外,由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者,容易腹泻者不要喝。一般情况下,菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。 -
细节提醒
泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四五粒,再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多,可用透明的茶壶,每次放一小把,冲入沸水泡2至3分钟,再把茶水倒入数个玻璃杯中即可。如果加少许蜂蜜,口感会更好。
孕妇可以喝菊花茶吗
发布时间:2018-09-08 10:05:45 作者:百分比
由于菊花茶甘甜好喝,又有各种疗效,所以普遍被人们喜爱。现在已经能萃取出菊花中的有效成分,制成各种饮品,但冲泡的菊花茶还是老少皆宜的保健饮料。欲泡菊花茶,可以用四五朵干燥菊花,加一点冰糖,用沸水冲泡开即可。菊花茶内含菊甙、黄酮类及多种维生素,菊花茶能够治疗口干舌燥、眼睛干涩、高血压、肝火旺盛,或者有风湿的关节疼痛,如果时常饮用菊花茶,还能够常保青春,让老化变得缓慢一点。