做法与步骤

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    孕妇忌食山楂:孕妇常常对吃下的食物感到不易消化,因此选吃山楂来帮助消化,但山楂有促使妇女子宫收缩的作用,孕妇多食山楂,会刺激子宫收缩,甚至会造成流产。

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    儿童不宜多食山楂片:市场上的儿童食品较多,山楂片是由山楂加工制成的,酸度甜度皆很高,正好适合儿童的口味。但处在换牙期的儿童若多食山楂片,会损伤牙齿,对牙齿的生长发育极为不利。

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    忌食过多山楂:山楂可防积食,助消化,治腹泻,但若过多食用会伤脾胃,还会影响食欲。一般脾弱、胸腹胀闷者,每餐后嚼二三枚极佳。

  4. 注意事项
    了解了吃山楂的有关禁忌后,希望大家能很好地利用其营养和食疗价值。使有 “抗病佳果”之称的山楂,更好地发挥其对人体健康有益的作用。