注意不过常常喝一些过热的饮料

据医务人员发现，饮用过热饮料，可引起胃部不适，促使胃病发病率增高。比如饮用70C的饮料：茶或咖啡，即可刺激胃的粘膜，导致胃的损伤。据调查，平时喜欢喝过热的茶水的人，其胃溃疡的发病率，要比不喝过热茶的人高得多。

可损伤口腔粘膜。过热的饮料进入口腔后，虽停留的时间很短，但仍可造成口腔粘膜充血、破损，使口腔粘膜失去保护口腔的功能，从而导致口腔溃疡。

可损坏牙齿。过热的饮料进入口腔以后，在碰到牙齿时，很容易烫坏牙龈，引起牙龈溃疡。另外，还可能导致过敏性牙病。

可损伤味觉神经。长期饮用过热饮料，会破坏舌面味蕾，影响味觉神经的功能，甚至导致食欲减退。

可损伤食道粘膜。长期饮用过热饮料，不仅会损伤胃膜，还可刺激食道，致使食道粘膜增生发炎。食道炎症不易治愈，久而久之会引起恶性病变，导致食道癌的发生。因此，过热的饮料不宜饮用。