饭后洗澡要注意时间间隔

    当食物进入食道以后，主管消化的副交感神经就会兴奋，同时引起胃肠等的蠕动加快及各种消化腺的分泌，所需的血液亦相应地增加，而消化道血流量就会减少，这时如立即洗澡，就会影响食物的消化吸收，而引起肠胃道疾病，出现上腹部疼痛、恶心、消化不良等症状。

    有冠心病、高血压患者，饱餐后洗澡由于血管扩张使血压增高，有诱发心肌梗塞或中风的可能。孕妇若饱餐后洗澡，可引起宫内缺氧，婴儿发生窒息。因此，人们应在饱餐后适当休息后再洗澡。