肉丝炒空心菜
发布时间:2013-11-03 作者:ajdiu
空心菜虽然是一个非常普通的青菜,但是要是你掌握其中的方法,做出的青菜也是相当的美味。
空心菜虽然是一个非常普通的青菜,但是要是你掌握其中的方法,做出的青菜也是相当的美味。
1. 材料
原料:空心菜500克,猪瘦肉150克。
调料:大葱、姜片、蒜瓣各5克,精盐、味精、鸡精、白糖各1/2小匙,料酒、水淀粉各1小匙,植物油200克(约耗30克)。
2. 做法
1.空心菜去根、洗净,切成4厘米长的段,再放入沸水锅中焯烫一下,捞出过凉,沥干水分。
2.大葱、姜片分别洗净,均切成细丝;蒜瓣去皮,切成小片。
3.猪肉去筋膜、洗净,切成5厘米长的细丝,再放入碗中,加入少许精盐、味精、水淀粉抓匀上浆。
3. 提示
1.炒锅置火上,加油烧热,下入猪肉丝滑散、滑透,捞出沥油;锅中留少许底油烧热,先下入葱丝、姜丝、蒜片炒出香味。
2.再烹入料酒,加入猪肉丝、精盐、味精、白糖、鸡精翻炒均匀;然后放入空心菜,转旺火快速炒匀,出锅装盘即可。