做法与步骤

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    1.土豆洗净、去皮、切片,西兰花洗净掰成两小块,备好配方奶粉;
    2.备好做辅食用的研磨碗、过滤网、研磨棒;

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    3.土豆片上锅蒸12分钟左右。西兰花焯水后煮至刚刚软烂,不要挤水。趁热放入研磨碗;
    4.用研磨棒捣烂;

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    5.把捣好的泥放在过滤网上,用研磨棒在过滤网上继续研磨过滤,加一点自制虾皮味精、两滴橄榄油搅拌一下;
    6.配方奶粉加几滴温开水稀释,倒入过滤好的菜泥里搅拌均匀即可。

  4. 注意事项
    1.做辅食用的蔬菜最好选择有机蔬菜,有机蔬菜中不含化学合成的农药、化肥等;
    2.西兰花煮的时间不要过长,刚刚软烂,保留绿色;
    3.所用器皿一定要保持清洁;
    4.八个月以上孩子可以适当加一点自制虾皮味精和两滴橄榄油,但一定要控制量;
    5.平时易过敏的宝宝就不要加虾皮味精了;