做法与步骤

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    1.土豆洗净、去皮、切片，西兰花洗净掰成两小块，备好配方奶粉；
    2.备好做辅食用的研磨碗、过滤网、研磨棒；

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    3.土豆片上锅蒸12分钟左右。西兰花焯水后煮至刚刚软烂，不要挤水。趁热放入研磨碗；
    4.用研磨棒捣烂；

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    5.把捣好的泥放在过滤网上，用研磨棒在过滤网上继续研磨过滤，加一点自制虾皮味精、两滴橄榄油搅拌一下；
    6.配方奶粉加几滴温开水稀释，倒入过滤好的菜泥里搅拌均匀即可。

    4. 注意事项：
    1.做辅食用的蔬菜最好选择有机蔬菜，有机蔬菜中不含化学合成的农药、化肥等；
    2.西兰花煮的时间不要过长，刚刚软烂，保留绿色；
    3.所用器皿一定要保持清洁；
    4.八个月以上孩子可以适当加一点自制虾皮味精和两滴橄榄油，但一定要控制量；
    5.平时易过敏的宝宝就不要加虾皮味精了；