-
1.将肋排切成小块,用开水焯一下,捞出。
2.山药洗净去皮,切成滚刀块备用。 -
3.炒锅置火上,锅中放油,油温四成时,下白糖炒成糖色。
4.放人排骨煸炒均匀,上色。 -
5.加入葱、姜、桂皮、料酒、鸡精、水、,倒入电炖砂锅中。
6.用小火将排骨烧至八成熟时,下入山药和盐,烧至入味即可。
冬天里的热气——山药炖排骨
发布时间:2014-03-18 22:17:53 作者:天天美食
主料
- 500克肋排
- 100克山药
- 适量葱
- 适量姜
- 适量桂皮
- 适量八角
辅料
- 适量白糖、
- 适量盐
- 适量料酒
- 适量油
这大冷天在家炖排骨,以前总喜欢往排骨里加土豆,土豆吃腻了,今天咱也换个,改放山药了,这个山药和排骨放在一起,真是绝配,美味挡不住,尤其适合想减肥又想吃肉的爱美女士,特别适合。