做法与步骤

  1. 1

    先将牛蹄筋洗净,斜切成3厘米长的段,放入锅内.加水用旺火煮开后,改用文火约炖2.5小时,捞出待用。洗净油菜心,两次对切开(小菜心对切开便可),切成。厘米长的段,入沸永锅稍淖捞出,拨散热气。含汁的水发香菇总重为70克,入锅加0.6克盐稍煮捞出。

  2. 2

    锅置旺火上,加20克食油和2.4克盐,待汕冒烟时。下油菜心翻炒至熟。用筷予夹入盘底,菜根朝盘心.原锅内加历克油和姜末偏出香味,下蹄筋和50克蹄筋汁稍。煽。加入6克精盐、白糖、料酒、味精炒匀.加入葱白丝,淋入调稀的淀粉勾荧。出锅堆在盘中央,再将香菇码在最上酒,使成丘形,然后淋入芝麻油即可。