芦笋煮草菇汤

    芦笋是一个非常神奇的食物，它不光光是可以用来做食材，还可以做为我们平时美容用的药，同样它也可以用来做医药用品也可以了。所以才说它是一种神奇的食物。今天我就介绍一道可以美容的一个汤，材料主要用芦笋和草菇组成。对于爱美的女性来说这是一个非常不错的汤哦。

1.  材料

    芦笋，草菇，皮蛋，蒜瓣，汤（含盐）。

2.  方法

    1.材料备好。
    2.用小刀依次削去芦笋的小叶片。
    3.切掉老根部位。
    4.再削去根部的老皮，洗净芦笋。

    5.草菇洗去表面的泥沙，切开两瓣。　
    6.蒜拍成碎粒，皮蛋去皮切成小块备好。
    7.锅下油爆香蒜粒和皮蛋块。
    8.倒入高汤，煮开后略煮一会。

    9.然后倒入草菇。
    10.再倒入芦笋。
    11.将草菇和芦笋煮软即可。
    12.将上汤芦笋装入盘中即可端上桌。

3.  提示

    芦笋去根部老皮一定要去多一些，要不然很老吃不动；我们家很爱吃皮蛋，如果不爱吃皮蛋可以放少一个；一定要先爆香蒜和皮蛋，这样做出来的上汤菜才好吃；没有高汤可以加点瘦肉，一样很鲜；如果想上汤菜更上档次，可以加点火腿丝和瑶柱等。