做法与步骤

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    圣女果的功效与作用
      1.圣女果能生津止渴,健胃消食,故对食欲不振等有很好的辅助治疗作用。
      2.圣女果肉汁很多,因此对肾炎的人有食疗作用。
      3.圣女果还有美容功效,经常吃能使得皮肤细滑白皙,还可以延缓衰老。
      4.圣女果富含番茄红素,有抗氧化性,还可以防癌,对于那些有动脉硬化患者是良好的食疗功效。

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    圣女果吃法
      1.连皮生吃圣女果能起到美容的效果,圣女果的皮含有比肉质更丰富的维生素,常食能美白肌肤。
      2.圣女果搭配菠萝,猕猴桃的鲜榨果汁具有丰富的维生素,经常饮用能清理肠道垃圾,具有美容功效。
      3.圣女果在春、夏、秋三季均可食用、冬季宜在饭后、身体温暖时食用。

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    一般人均可以食用。(有注意事项)
      ① 适宜高血压病、肾脏病、心脏病、肝炎患者食用。
      ② 适宜婴幼儿、孕产妇、老人、病人及眼底疾病、牙龈出血或皮下出血患者食用。