孕妇可以吃草莓吗,孕妇能吃草莓吗

　　草莓属蔷薇科多年生草本植物，有“水果皇后”的美称。草莓营养丰富，含有多种营养成分，每100克鲜果肉中含有60毫克维生素C。老少都可以吃。但清洗草莓比较麻烦，首先需要用淘米水或淡盐水浸泡5分钟。然后最好再用自来水不断地冲洗草莓，一定要洗干净，流动的水能避免农药渗入草莓中。草莓的营养成分很容易被人消化、吸收，多吃不会受凉不会上火，孕妇可以适量食用。

吃草莓的好处
　　草莓，含有糖（每千克含58.2克）、维生素Ｃ（每千克含45.9毫克）、钾（每千克含1270.7毫克），及钙、磷、铁等，营养很丰富。草莓能润肺、生津、脾、解酒。临床应用：

　　①干咳无痰，日久不愈。新鲜草莓60克，冰糖30克，隔水炖烂服，每天3次。
　　②烦热干渴、咽喉肿痛、声音嘶哑。鲜草莓洗净，榨取汁液，每次1杯，早晚各服1次。
　　③积食胀痛、胃口不佳。鲜草莓60克，饭前服，每天3次。
　　④小便涩痛，尿色深。鲜草莓60克，捣烂后冲冷开水1杯服，每天3次。
　　⑤营养不良或病后体弱、消瘦。草莓酒30～60克，早晚各饮服1次。草莓酒制法：鲜草莓洗净，包在洁净纱布中榨取汁液，再加人等量米酒拌匀即成。
　　由于草莓含维生素Ｃ量较高，所以因维生素Ｃ缺乏引起坏血病（有鼻出血、牙龈出血等现象）时，均可食用，有治疗作用。酒醉后，也可吃鲜草莓50～10克来解。