孕妇能吃桂圆吗,孕妇可以吃桂圆吗

孕妇忌多食桂圆
　　从营养成分看，桂圆中含有葡萄糖、蔗糖、维生素犃、维生素犅及酒石酸等物质，营养很丰富。但桂圆甘温大热，一切阴虚内热体质及患热性疾病者均不宜食用。妇女怀孕后大多阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇往往有大便干燥、口干而胎热、肝经郁热的症状。祖国医学一贯主张怀孕前宜清热凉血。孕妇食桂圆不仅不能保胎，反而极易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。特别是怀孕８个月以内，更属禁忌。但在孕妇分娩时、分娩后出现下列情况时，可考虑应用：

　　（1）孕妇在分娩时要消耗较大的体力，体质虚弱的孕妇在临盆时往往会出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等。此时喝桂圆汤（桂圆为主，加红枣、红糖、生姜，以水煎煮而成），对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定的好处。
　　（2）孕妇在出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象时，服一碗桂圆汤，能起到良好的益气养血作用。若产妇有轻微浮肿者，常喝此汤还有积极的治疗作用。

孕妈妈不宜吃桂圆
　　桂圆能养血安神、生津液、润五脏，是很好的食疗佳品。但是，由于桂圆味甘温，患有热病或内有痰火的人最好少吃，特别是孕妈妈更不能吃，因为女性怀孕后，阴血偏虚，阴虚就会滋生内热，因此，孕妈妈往往会有大便干燥、小便短赤、胎热、口干、肝经郁热等症状，如果这时再吃性热的桂圆，不但没有产生补益的作用，反而会增加内热，容易出现漏红腹痛、流血动胎、腹胀等先兆流产的症状，严重的还可能导致流产。因此，孕妈妈最好别吃桂圆。