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所有材料如图。

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牛切小粒后略剁成碎粒。

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牛肉粒中加入料酒、生抽、蚝油、黑胡椒粉、糖搅匀腌制20分钟。洋葱、胡萝卜和蒜苔切小粒。

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起锅坐油,六成热时下所有配菜,中火翻炒至香味飘出,开大火下牛肉粒翻炒均匀。

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倒入米饭,转中火,炒匀后加适量盐、生抽调味,起锅前洒现磨黑胡椒炒匀即可。

方法与步骤
注意事项:
这道菜没有葱姜蒜,因为洋葱和蒜苔都有浓郁的香味。2、因为要炒米饭,用油比平时炒菜的量稍大。
![牛肉炒饭的做法[多图]](http://www.meishijr.com/d/file/zhushi/2014-01-18/d0f08aa7ed89195715242daec290cc86.jpg)
