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1.淮山药和红枣清洗干净;
2.红枣在锅里煮到8成熟,捞出后与山药(山药可先将皮削去再蒸,因为带皮蒸的山药不太容易剥皮)一起上笼蒸至熟透; -
3.山药去皮,红枣去核去皮,分别捣碎过筛;
4.用食品模具将山药泥做个造型,在保鲜袋一角剪一小口,将枣泥装进去,画出宝宝喜欢的任何卡通模样。如果没有时间,两样搅拌在一起即可。
做法与步骤
注意事项:
1.最好选择“药食”两用的淮山药,淮山药营养价值高,质感细腻,口感也比普通山药好的多,最适合给宝宝做小点心用;
2.淮山药比较面,捣碎时加微量水调和一下;
3.红枣选择大一点的容易去皮;
4.红枣在锅里煮一下再上笼蒸不会使红枣破裂、流失营养;
5.蒸山药时,可先将皮削去再蒸。