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1、鸡脯肉切片,用淀粉和生抽腌制片刻。 2、荸荠去皮切成片,青红椒切斜片 。 3、锅内放油烧热,放入鸡脯肉炒至变色。
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4、放入荸荠继续一同翻炒。 5、荸荠开始变得透明的时候,放入青红椒。 6、放盐、少许生抽调味,翻炒均匀即可出锅。
主料
辅料
荸荠,营养丰富,含有蛋白质、粗纤维、铁、钙和各种维生素,有很好的清理肠道的功能。
1、鸡脯肉切片,用淀粉和生抽腌制片刻。 2、荸荠去皮切成片,青红椒切斜片 。 3、锅内放油烧热,放入鸡脯肉炒至变色。
4、放入荸荠继续一同翻炒。 5、荸荠开始变得透明的时候,放入青红椒。 6、放盐、少许生抽调味,翻炒均匀即可出锅。
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