胡萝卜海带丝汤

发布时间:2013-12-22 作者:ajdiu

    胡萝卜富含胡萝卜素等营养物质,对人的健康很有帮助。许多人都知道胡萝卜可以做菜,其实胡萝卜做饭同样也是营养美味。做法是:将胡萝卜洗净切成细丁,先放蒸屉里蒸熟,

胡萝卜海带丝汤

    胡萝卜富含胡萝卜素等营养物质,对人的健康很有帮助。许多人都知道胡萝卜可以做菜,其实胡萝卜做饭同样也是营养美味。做法是:将胡萝卜洗净切成细丁,先放蒸屉里蒸熟,然后再与淘净的米一起煮饭。这样做出来的饭,不仅香甜可口,而且营养丰富。

胡萝卜海带丝汤

1.  材料

    主料:胡萝卜250克、海带丝100克。

    辅料:盐、鸡精、白糖各适量。

2.  做法

    1.胡萝卜去皮洗净,切丝。

    2.海带丝泡洗干净,切段,放入沸水锅中焯烫后,备用。

    3.煲锅中倒入适量清水烧沸,放入胡萝卜丝、海带丝煮熟,加入盐、鸡精、白糖调味即可。

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