做法与步骤

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    　　十药可以调整排便、排尿。服用十药可能会发生粪便颜色变黑，或者粪便变得更臭等现象，但是如果继续服用下去，这种现象就会逐渐消失。十药可以调整排便、排尿，治好身体上使血压不得不升高的异常部位，降低血压，改善身体。口渴的时候，以十药煎的汁来代替开水或清凉饮料，是一个很好的方法。用鱼腥草的叶子做成甜不辣等食品来吃，效果也不错。

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    　　但是，当血压异常高，或者长期煎十药来服用而血压仍然居高不下时，还是借助其他药草的力量，比较有效。

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    　　一般而言，高血压患者是将赤松叶、日本罗汉柏叶、紫杉叶、钩藤的嫩枝或叶片、整棵山扁豆、木的新芽或根部的皮、红花的雌蕊等和十药一起煎来服用。但是，日本罗汉柏和紫杉的药效虽然很强，味道却很浓，有强烈的特殊味道，所以有点难以下咽。不如用构藤或 木和十药一起煎，比较好喝，效果也比较稳定。

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    　　另外，加上当做利尿剂的虎杖根、整棵山扁豆、梓树的果实、整棵笔头菜、玉米须等，鱼腥草的效果会有惊人的提升。笔头菜具有利尿及去痰的作用，和其他药草比较起来算是一种本身药效微弱的生药。但是它却具有增强其他药草药效的作用，所以它可以提高鱼腥草的药效。