做法与步骤

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    羌活的功效与作用
    　　1.解表散寒，胜湿止痛。
    　　2.外感风寒或风寒挟湿表证：本品辛散苦燥温通，气味雄烈，善散在表之风寒湿邪且止痛。①治疗外感风寒或风寒挟湿之头痛项强，肢体酸痛、恶寒发热者，配伍细辛、防风、川芎等，如九味羌活汤；②治疗风寒湿邪外郁肌肤之隐疹、顽癣，常配伍白鲜皮、蛇床子等，如羌活散。
    　　3.风寒湿痹：本品能祛风湿、散寒邪、利关节而止痛，其作用部位偏上，故善治腰以上风寒湿痹，尤宜于肩背肢节疼痛。
    　　4.面斑，脱发：本品能洁肤美颜、祛斑止痒、生发。①养颜祛斑，配白芷、川芎、桃仁等，如悦泽澡豆方；②养血祛风、补肾生发配当归、熟地黄、菟丝子等，如神应养真丹。

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    【配伍应用】食用方法
    　　1.羌活配防风:二者皆能祛风解表散寒、胜湿止痛，合用则药力更强。适用于风寒感冒或风寒挟湿的感冒、头身疼痛明显者，以及风寒湿痹、肢节疼痛。
    　　2.羌活配川弯:羌活辛苦温燥，长于发散风寒湿邪以止痛洲芍辛散温通，长于活血行气祛风以止痛。二药伍用，既能发散卫气之郁结，又能疏通经络营阴之M滞，使营卫调和、邪去痛止。适用于外感风寒挟湿的感冒、头身疼痛明显者，及风寒湿痹、肢节疼痛。
    　　3.羌活配桂枝:羌活善于发散肌表之风寒湿邪、止痛;桂枝善于温通卫阳而发汗解肌。二者伍用，相得益彰，祛风解表、散寒止痛之力更强。适用于风寒侵袭太阳所致的恶寒发热、头痛身重等。

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    【临床应用】
    　　1.外感风寒、恶寒发热、头痛身痛等。常与防风、白芷、细辛等同用，如九味羌活汤。
    　　2.风寒湿痹、关节疼痛、肩背酸痛，尤以上半身疼痛更为适用。多与防风、姜黄配伍。