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选购方法:木瓜很难从外表判断是否香甜,最好试吃后再选购。挑选时用手掂一掂,感觉较重的木瓜较佳。
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注意事项:木瓜有收缩子宫的作用,孕妇不宜多吃。木瓜含有木瓜碱,有小毒,不宜多吃。
木瓜的简介与作用
发布时间:2014-01-28 18:17:21 作者:玉米
木瓜味甘、性平。青木瓜与熟木瓜所含的营养成分略有不同,熟木瓜所含的维生素C是青木瓜的2倍。木瓜含有蛋白质分解酶、柠檬酸、酒石酸和介胡萝卜素等,其维生素含量比一般水果高,热量却不高。木瓜含有木瓜酶,可促进消化。将木瓜泥涂在伤口上,可加速伤口愈合。用木瓜皮搽脸,可使皮肤光滑细嫩、美容养颜、减少细纹、延缓皱纹的产生。木瓜中的木瓜碱具有抗肿瘤的效果,并能调节血脂、软化血管、抗炎及抑菌。