经常喝绿豆海带汤对慢性咽炎有好处

　　要是感觉嗓子像裂口似的，半夜必须起来喝水，否则连唾液都咽不下去，我建议你睡觉前用香油漱嗓子，漱嗓子的时候，一定要往后仰，这样才能充分润泽嗓子。咽炎在中医上又叫“梅核气”，其病因认为是与“肝气郁结”、“痰湿内阻”有关。病程长，不易治愈，中年人容易发病。主要表现为咽部有异物感，分泌物增多且黏稠等。我再给大家推荐一道绿豆海带汤，对缓解慢性咽炎很有效果。

绿豆海带汤
　　绿豆的重要作用就是清热解毒，烈日炎炎的夏季，喝上几碗绿豆汤，烦渴顿减。不过说绿豆能清热，指的不单是“暑热”，只要是身体里有“火”，就可用绿豆祛除。从医学的角度说，“火”就是体内有燥火，像目赤肿痛、咽喉痛、鼻出血等，就是平时说的上火了。“毒”就是身体里由火而生的热毒，如长痘疮等症。很多咽部干燥不适者可经常饮绿豆粥来缓解。

　　海带性味咸、寒，有消痰泄热、止咳平喘的作用，可软坚散结，又能行水化湿，能辅助治瘿瘤结核、脚气、水肿等症，而慢性咽炎就与“痰湿内阻”有关，因此海带可很好地缓解慢性咽炎。将海带与绿豆一同放入锅中煮烂，加入白糖调味当茶饮用，可消痰泄热、去火消毒，还能润燥，适合慢性咽炎患者食用。