孕妇可以吃甘蔗吗,孕妇能吃甘蔗吗

孕妇可以吃甘蔗吗
孕妇不宜常吃甘蔗。因为甘蔗含有大量糖份，吃的越多血糖就越高，处于特殊时期的各位孕妈妈当然要提高警惕，谨防妊娠糖尿病哦！孕妇吃甘蔗时，如果当血糖超过正常限度，会促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖，容易引发皮肤起小疖子或疖肿。如果病菌侵入皮肤深部，则可能引起菌血症而威胁胎儿生存的内环境。过多的摄入糖分还可以使身体内的酸性代谢产物产生过多，使血液变成酸性，也容易导致胎儿发生畸形。即使分娩后婴儿正常，但有可能在成年后引发糖尿病。所以，孕妇对于甘蔗这样含糖高的食物不要食之过多。

禁忌:甘蔗贮藏时间过久或贮藏方法不当，可发生霉变。变质甘蔗色泽变为淡褐色，霉变轻的在味觉上可能没有改变，如已有酒糟味，说明霉变已十分严重。食用霉变甘蔗可引起中毒，严重者可导致死亡。因此，严禁食用霉变甘蔗。甘蔗表面带有大量致病菌和寄生虫卵，食用时一定要洗净去皮，以确保健康。

选购:甘蔗分青皮蔗和紫皮蔗。好的甘蔗，皮色鲜艳，色泽光润，蔗茎粗大，节间长，一塾节位平整，无裂缝、蛀虫、干缩失水、伤断等。节间不均匀，蔗身变黑，蔗节有黑影，受冻伤有异味者为次品。

保存:甘蔗较耐贮藏。存放在室内阴凉、干燥、通风处。甘蔗在存放时易发生霉变，可引起中毒。已霉变的甘蔗，质地变软，不像新鲜甘蔗那样质脆而硬，肉色由白洁变为淡褐色，严重变质的还有酒糟味。