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菜心摘洗干净,入开水锅焯水。
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泡椒用刀斩碎。
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炒锅上火,放少许底油,下泡椒略蝙出香后,加清汤,投入菜心略烧片刻,加盐、味精、糖混合炒入味,再加点白醋,出锅时淋入红油,整齐地码在盘中即成。
泡椒菜心
发布时间:2014-01-23 20:10:37 作者:玉米
主料
- 400克菜心
- 80克泡椒
辅料
- 5克精盐
- 2克味精
- 2克白糖
- 2克白醋
- 30克清油
- 5克红油
- 适量清汤
菜心产品的选购菜心要采收适时,采收过晚抽墓太高,既长又细,又开花,易糠心,纤维多,品质差。要选菜墓肥粗质嫩,节间较疏,墓叶少且细,花初开的为佳。