做法与步骤

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      1.益胃生津。可以滋养胃阴、生津止渴,兼能清胃热。适用于胃阴虚有热所致的胃脘嘈杂、隐痛或灼痛等。亦用于热病后期津液损伤、心烦口渴。
      2.滋阴清热。用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软无力、腰痛。亦用于肝肾阴虚火旺所致的遗精、失眠、目生翳障、视物昏花等。

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    【美容应用】 
      1.用于阴虚内热、口干烦渴、消瘦干枯 本品有养阴生津,清退虚热之效。常配伍生地黄、麦冬等滋阴清热之品同用。如虚热口渴烦躁,常配地骨皮、黄柏、麦冬、生地等同用,如石斛汤。
      2.用于肝肾不足、两目干涩、视力减退 本品可补肾养肝明目,常与菊花、枸杞子、熟地黄等配伍,如石斛夜光丸。

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    石斛茶
      处方:石斛15克。
      做法:洗净,切碎,以沸水冲泡,代茶频饮。
      功效:清热生津、滋养胃阴。
      说明:石斛属兰科,多年生常绿草本植物,味甘、性微寒,有益胃生津、滋阴清热之功。据研究:石斛煎剂口服,能促进胃液分泌,帮助消化。故本方适用于胃阴虚所致之胃脘灼痛,口燥、咽干等。