刮痧的好处和坏处

刮痧的好处
　　1.缓急止痛，通经活络：刮痧可以理顺气血运行，疏通经络，消除淤滞，解病除邪，松解组织粘连，缓解肌肉痉挛，从而达到减缓病痛，紧急施救的作用。
　　2.疏风散表，解毒驱寒：通过刮痧，可以使肌肤血管充血扩张，从而调动体内阳气以驱除病邪，因此刮痧具有疏风散表、解毒驱寒的功效。对于多种外感风邪所导致的发热性疾患有较好的疗效。
　　3.内外同治，调节整体：人体十二经脉的功能活动，是由体表部位的穴位反映出来的，同时穴位也是经络之气在体表散布的关键点，通过体表穴位与经络的联系，皮肤与五脏六腑、五官九窍在生理、病理上也有着密切关系。因此通过刮拭皮肤，特别是皮肤上的有效穴位，可以改善经络、脏腑的功能。
　　4.攻补兼施，调节阴阳：刮痧的手法分为补法和泻法，这两种方法可以分别治疗不同性质的虚实病症，也就是调节体内的阴阳平衡，无论补泻，都可以达到辅助体内正气生成，平衡体内阴阳寒热，提高机体免疫功能的作用。

刮痧的坏处
　　1.长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担，另外金钱上的花销也是很痛的哦。
　　2.对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。
　　3.对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害。

刮痧的健康原理
　　刮痧疗法已经流传千年，其保健治病功效不言而喻，经过现代的研究发展，更是融合了多流派的理论，为人们的健康奠定了坚实的基础。具体而言，刮痧的健康原理具有如下特点：
1.调节阴阳，平衡肌体
　　健康的人体是阴阳平衡的，一旦出现阴盛或阳盛，肌体就会出现紊乱。刮痧能够疏导气血，将过盛的阴气或阳气融合，使身体的寒热达到平衡，恢复正常的生理机能。例如，增强循环系统，加强血液和淋巴的循环，为肌肉和末梢神经补充足够的营养，促进身体新陈代谢；提高呼吸系统机能，镇静呼吸中枢；加强神经系统，刺激神经末梢，增强人体防御机能；提高免疫系统机能，增强细胞的免疫能力。这样便能实现强身健体、防病治病的目的。
2.活血化瘀，止痛镇痛
　　“通则不痛”，当气血运行不畅就会造成局部瘀血，在局部或相应腧穴刮痧可疏通气血，疏导瘀血，生发新血。特别是当肌肉、韧带、筋骨、关节等受到损伤时，新血通畅还能减轻筋骨肌肉的粘连，不仅能舒展痉挛部位，疼痛感也会得到明显改善。
3.排毒解毒，祛邪扶正
　　痧症是人体藏毒的一种表象，刮痧能使腠理顺畅，将邪热以及痰湿之气外泄，具有明显的消散邪气、祛痰解痉、散结除风的作用。此外，通过补泻手法刮拭腧穴，还能增强人体正气，使刮痧的祛邪作用得到进一步增强。
4.测试健康，防患未然
　　刮痧具有超前诊断的作用，原因是当气血出现异常变化时，肌体组织通常没有明显症状，刮痧可以赶在身体亚健康或生病前就能发现这些细小的变化，早期诊察 “未病”，并确定亚健康的部位与程度，从而起到预测未来健康、协助制订保健调理计划的目的。