孕妇可以吃菠萝吗?孕妇能不能吃菠萝?

孕妇吃菠萝有什么好处
　　1.吃菠萝也可以美容：菠萝含丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发，同时也可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。
　　2.菠萝可清理肠胃：常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗，菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。理肠胃平民四招清肠降火。
　　3.吃菠萝促进血液循环：酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。

孕妇吃菠萝的注意事项
　　通常我们所说的孕妇能否吃菠萝，多数是因为吃了菠萝后过敏的情况，也就是常说的菠萝病。
　　菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起过敏。吃后15分钟至1小时左右，出现呕吐、腹痛、腹泻，同时还出现过敏症状，如头疼，全身发痒，四肢及口舌发麻，严重者还会出现呼吸困难、休克等。

孕妇如何吃菠萝比较好
　　将菠萝在盐水、酱油内浸泡几分钟后吃，或沾盐水、酱油吃，这样不但可减少菠萝的酸性，增加甜味，使菠萝更香脆可口，而且可预防菠萝过敏症，因为盐水或酱油有破坏菠萝蛋白酶的作用。但有过敏体质的人，即使吃了经盐水、酱油浸泡过的菠萝，仍会发生过敏反应，因此有过敏体质的人不应吃菠萝。此外，胃酸高者，也应少吃或尽量不食。