芒果芦荟汁

发布时间:2013-12-22 作者:ajdiu

    芦荟营养价值颇高,但如何去除苦味呢?烹制前应先去掉绿皮,将叶肉在清水锅中用小火煮3~5分钟,捞出沥干水分后即可烹制。1. 材料 主料:芒果1个、芦荟2叶。2. 做

芒果芦荟汁

    芦荟营养价值颇高,但如何去除苦味呢?烹制前应先去掉绿皮,将叶肉在清水锅中用小火煮3~5分钟,捞出沥干水分后即可烹制。

芒果芦荟汁

1.  材料

    主料:芒果1个、芦荟2叶。

2.  做法

    1.芦荟洗净后破开,取出芦荟肉备用。

    2.芒果洗净去皮去核,留下果肉备用。

    3.将芦荟肉和芒果肉一起放入搅拌机内,加少许水搅拌均匀,即可。

3.  提示

    芒果的选购 挑选果形端正、果实硕大、有分量感、果皮光滑没有病斑的芒果,颜色金黄的为全熟的芒果,能闻到浓郁的水果香味者为佳。

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