八爪鱼(生)
发布时间：2015-05-12 14:39:05 作者：美国农业部
营养信息表(每100克/份)
- 82(千卡)热量
- 14.91 (克)蛋白质
- 2.20 (克)碳水化合
- 1.04 (克)脂肪
- 0 (克)膳食纤维
- 0 (克)糖
- 0.227 (克)饱和脂肪
- NA (克)反式脂肪
- 48 (克)胆固醇
- 230 (克)钠
辅料
- 备注：1千卡 = 1卡路里 = 1大卡 = 4.18 千焦
这里介绍的是生的八爪鱼的热量，要注意对比哦。功效和煮过的一样。具体你可以参考本篇。http://www.meishijr.com/caipu-49-57-0.html
