消脂枸杞荷叶鸡汤

    这道汤可以说是非常的具有营养，特别是对于那些比较喜欢大鱼大肉的人，可以经常的喝这个汤，非常的补身体而且还能起到不增加体重的效果，是一道你不可少的汤。

1.  材料

    陈皮8g，荷叶3g，枸杞一小把，鸡1只，葱姜酒适量，盐适量。

2.  方法

    1.本道菜所需要材料主要有陈皮8g，还有荷叶3g。当然只是根据我个人自己的配方，我喜欢有一些淡淡的荷叶清香。这样能让我感觉味道很好很适合我，当然你也可以根据自己的情况而定不同的量。

    2.将鸡肉切成块状，过烫水以方便洗去浮沫。

    3.将原料陈皮与荷叶都用清水进行清洗干净后装入纱布里。鸡块也一样都放入砂锅里，然后再加入一定的量的水(注意这水一定要够量)以及加入配料葱、姜、料酒和纱布包。用大火进行烧开后，再用小火熬制大概2小时。

    4.用温水将枸杞洗干净后去掉浮尘，加入到鸡汤里混合煮10分钟左右入味，再加一些盐就可以出锅了。非常的香的哦。