-
人|奶的营养价值
母亲以母|-乳哺儿还有许多营养上的好处,常为许多母亲所忽视。例如,母|-乳哺育的婴儿,其肠中的细菌能产生许多B族维生素,故这些婴儿少有缺乏这些维生素的。由于同样的理由,母|-乳哺育的婴儿,他们的粪便少有难闻的恶臭。除非母亲本身缺乏维生素c和E,否则,母亲的乳|-汁所含维生素C比牛奶多得多,而维生素E则比牛奶所含多8倍。
-
人|奶的功效与作用
补血,滋阴,润燥。
人|奶营养非常丰富,含有新生儿所需要的全部物质。人|奶中的生长因子多达40种,能促进婴儿免疫系统的发展,保证其成年后能抵御有害物质的侵扰,防止消化道功能紊乱;人|奶中牛磺酸含量是牛奶的10倍,牛磺酸可增加脑神经细胞,促进大脑发育;人|奶中含有天然吗啡类物质,具有催眠的作用;乳中较多的铜元素对保护婴儿心血管起积极作用,可减少成年后患冠心病的几率;人|奶中还含有多种抗体及免疫球蛋白,可预防婴儿成人后患上糖尿病。人|奶喂养婴儿极少有过敏反应,人|奶中脂肪酸比例适宜,尤其对体弱儿和早产儿适宜,不易引起脂肪性的消化不良;人|奶中天然乳糖含量丰富,比例适当,并能抵制大肠杆菌的生长,减少婴儿腹泻,适合婴儿生长发育需要。中医认为,人|奶可补血、益气、滋阴、安神益智、长筋骨,不仅对婴儿,对老弱病者也是一种高质量的滋补品。 -
人|奶的食用方法
一般给小孩喝。
-
人|奶的选购
无。
-
人|奶的保存
冰箱保存。
人|奶
发布时间:2015-06-08 16:22:39 作者:美国农业部
营养信息表(每100克/份)
- 70(千卡)热量
- 1.03 (克)蛋白质
- 6.89 (克)碳水化合
- 4.38 (克)脂肪
- 0.00 (克)膳食纤维
- 6.89 (克)糖
- 2.009 (克)饱和脂肪
- NA (克)反式脂肪
- 14 (克)胆固醇
- 17 (克)钠
辅料
- 备注:1千卡 = 1卡路里 = 1大卡 = 4.18 千焦
人类的乳|-汁仅含有牛乳中所含钠盐的1/5。现在有很多迹象显示,人|-乳可保证人终生有较好的健康。母|-乳哺儿既然比奶瓶哺儿有着以上所述的众多优点,聪明的母亲可以自作抉择。