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羊肺的功效与作用
羊肺含有丰富蛋白质、铁、硒等营养元素,有补益肺气,利尿行水的作用。
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羊肺的食用方法
新鲜肺用水管套住冲洗干净后,下卤水煮30分钟后,捞出凉下,切片用油,盐,蒜汁拌匀即可使用。
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羊肺的制作技巧
新鲜肺用水管套住冲洗干净后,下卤水煮30分钟后,捞出晾凉,切片用油,盐,蒜汁拌匀即可使用。
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如何挑选羊肺
羊肺性平、味甘,归肺经;能补肺气、调水道;可用于肺痿咳嗽,消渴,小便不利或频数。
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保存方法
3天左右,新鲜的羊排如果需要短期保存,可直接放入冰箱冷藏室保存,一般可以保存3天左右。如果需要长时间的保存,可把羊排剁成块,放沸水锅内焯烫一下,捞出用冷水过凉,控净水分,用保鲜袋包裹好,放冰箱冷冻室内冷冻保存即可,一般可保鲜1个月左右不变质。
羊肺
发布时间:2015-05-22 14:43:40 作者:美国农业部
营养信息表(每100克/份)
- 96(千卡)热量
- 16.2 (克)蛋白质
- 2.5 (克)碳水化合
- 2.4 (克)脂肪
- NA (克)膳食纤维
- NA (克)糖
- NA (克)饱和脂肪
- NA (克)反式脂肪
- 319 (克)胆固醇
- 146.2 (克)钠
辅料
- 备注:1千卡 = 1卡路里 = 1大卡 = 4.18 千焦
羊肺为牛科动物山羊或绵羊的肺,动物形态详羊肉条。