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牛肠的功效与作用
1.促进身体发育
牛大肠有促进身体发育的作用,经常食用牛大肠能促进青少年身体发育。
2.提高免疫力
牛大肠能杀菌抑菌,经常食用牛大肠可以提高机体免疫力,增强抵抗力。
3.丰胸
牛大肠脂肪含量高,有很好的丰胸效果。 -
牛肠的食用方法
麻辣牛肠
1、牛肚入沸水大火氽2分钟,捞出刮净表面黑膜。
2、刮去牛肠脂肪,用白面和盐搓揉洗净。
3、锅入肉汤、牛肚、牛肠、腱子肉中火烧开,改小火煮30分钟,捞出牛肠、牛肚、腱子肉;肉汤撇去油块,用纱布过滤。
4、牛肚切长6厘米、宽3厘米的片;牛肠切长5厘米的段;腱子肉切长5厘米、宽3厘米、厚1厘米的片;牛肚、牛肠、牛腱子肉加酱料拌匀。
5、鲜蘑菇撕成重约5克的块;香菇去蒂斜刀片厚0.5厘米的片;金针菇去蒂,切长6厘米的段;豆腐切长4厘米、宽3厘米、厚1厘米的块;青蒜切长5厘米的段;洋葱切丝;西葫芦切厚0.5厘米半圆形片;大葱、红辣椒、青辣椒切圈。
6、将所有原料摆放在锅仔内,浇上过滤的肉汤小火煮15分钟,上桌后再放入茼蒿。
特点: 口味香辣,色泽红亮,原料搭配合理。
备注: 锅仔吃完后入面条小火煮着吃,风味也不错。 -
保存方法
2-3天 家庭如果需要短期保存牛腱子肉,可把牛腱子肉切成大小适合的块,放在保鲜盒内,撒上少许绍酒,盖上盖,放入冰箱的冷藏室,可贮藏2-3天不变质。如果需要长期保存,则需要把牛腱子肉用保鲜膜包裹好,放冰箱冷冻室内冷冻保存。
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辨别牛大肠的好坏?
真牛大肠切片厚薄不匀,表面带有绒毛,涮锅后四周弯曲。假牛大肠 厚薄均匀,表面光滑不易煮透。
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牛大肠的制作技巧
在清洗前,要先将大肠翻过来,把里面的油及脏东西全部摘干净
1.清洗大肠时,在水中加些食醋和一汤匙明矾,搓揉几遍,再用清水冲洗数次,即可使其清洗干净;
2.买回来的肠下水清洗前加些食盐和碱,可减少其异味;
3.用淘米水清洗肠效果也很好;
4.用酸菜水洗肠,只需两次,其腥臭味便可基本消除;
5.用面粉及醋分别洗几遍也可以。
牛大肠
发布时间:2015-05-22 11:51:25 作者:美国农业部
营养信息表(每100克/份)
- 66(千卡)热量
- 11.0 (克)蛋白质
- 0.4 (克)碳水化合
- 2.3 (克)脂肪
- NA (克)膳食纤维
- NA (克)糖
- NA (克)饱和脂肪
- NA (克)反式脂肪
- 124 (克)胆固醇
- 28.0 (克)钠
辅料
- 备注:1千卡 = 1卡路里 = 1大卡 = 4.18 千焦
牛大肠为牛科动物黄牛或水牛的大肠。六腑之一,位于腹中,包括牛结肠和直肠,其上口与小肠相接;其下端与肛门相接,其主要功能是接纳传导食物。