布冧

　　1.黑布冧最主要的功效就是单位热量低，每100克含热量36大卡。吃起来不容易长胖，能达一定的减肥功效。作为一种水果，它不仅可以直接生吃，还可以做菜吃。形式多样。
　　2.另外，黑布冧由于含有大量的果酸，所以能够达到清热解渴，和辅助治疗虚痨骨蒸、肝病腹水的功效。并且果酸可以软化血管。滋润粘膜。对慢性肝炎和肝硬化者尤其有益。另，黑布冧宜与冰糖炖食，可以润喉开音，治疗咽喉气管等症状。
　　3.需要注意的是，同样是因为美国大李子具有高含量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。普通人也不宜多吃。多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。
　　4.其实黑布冧的负面效果也是有一些的，比起其他水果来，他的治疗功效可能更加立竿见影，但是确有一定的副作用。好像药物一样。所以，好东西不能吃太多，要坚持适度。身体健康的人也是一样，使用过量易引起虚热脑胀、损伤脾胃。而且未熟透的李子最好不要吃。

　　一般直接食用，生吃。