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丁香鱼的营养价值
丁香鱼的肉质鲜美,营养丰富,整条可食;又是海产的调味品。佐餐时,用它泡汤、或拌凉菜、或炒蛋等均宜,香味扑鼻,生津开胃。据祖国药典记载:“海蜒,味咸性温,有清热、止泻之功效。”民间还用于治疗慢性肠炎、肺结核等症。
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丁香鱼的功效与作用
1.清热、止泻、治疗慢性肠炎、肺结核。
2.丁香鱼预防和治疗心血管循环系统的疾病具有特殊疗效。对人体防癌,抗癌延缓衰老具有极为重要的作用。 -
丁香鱼的食用方法
1. 丁香鱼干的做法
【原料】: 丁香鱼 500克 精盐 15克
【制作】
1.将丁香鱼倒入盆中,加清水漂淘洗净,去除杂质,沥净水份。
2.将锅加精盐和清水置于旺火上煮沸,倒入丁香鱼,稍加滚沸立即捞出,沥干。
3.将沥净水份的丁香鱼均匀铺在竹席上,置于阳光下曝晒1天(每隔1小时翻搅一次,注意防止鱼干破碎),夜间收回,次日再曝晒1天,待丁香鱼晒至九成干后,再移入阴凉通风处,风干1天。
【说明】
漂洗丁香鱼时应勤换清水洗净,否则吃时影响口感。
丁香鱼狭小细长,肉色白嫩,味道鲜美,烹制佳肴时,若洒入少许,则风味十分美妙。 -
丁香鱼的选购
挑选鱼眼清晰,鱼身色泽青色,肉质紧实的。鱼身发黏、鱼眼浑浊、有异味的,不宜购买。
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丁香鱼的保存
包装加盖要切实做到密封,防潮,牢固。以便贮存和调运。丁香鱼必须要冰箱冷冻保存,否则极易变色变味。
丁香鱼
发布时间:2019-01-07 18:33:10 作者:美国农业部
营养信息表(每100克/份)
- 196(千卡)热量
- 37.5 (克)蛋白质
- 4.6 (克)碳水化合
- 4.6 (克)脂肪
- NA (克)膳食纤维
- NA (克)糖
- NA (克)饱和脂肪
- NA (克)反式脂肪
- 379 (克)胆固醇
- 4375.0 (克)钠
辅料
- 备注:1千卡 = 1卡路里 = 1大卡 = 4.18 千焦
丁香鱼是福建省有名的水产品,鱼体特征是头尖尾尖,鱼身侧圆,呈半透明状,体长2-3厘米。鱼体全部可食,肉质细嫩,水分多,易腐败,所以要及时加工成熟干品,其味鲜美可口,深受消费者的欢迎。