并不是所有的瘦肉都是低脂肪

营养学家指出，要想高蛋白低脂肪，不宜把瘦猪肉作为主要选择对象，而应当选择鱼、牛、羊、兔、鸡及植物豆类等食物，搭配少量瘦猪肉。