方法与步骤

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    1、面粉加盐调匀,加水揉成粗糙的面团后盖保鲜膜醒10分钟,再揉再盖保鲜膜醒10分钟,直至揉成光滑的面团,松弛15分钟; 2、面团分成6份,取一份按扁; 3、擀面杖将面擀开,擀薄,大约3cm左右厚,表面刷上一层薄薄的油; 4、将擀开的面由上至下对折,再在表面刷一层薄薄的油;

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    5、用刀慢慢将对折的面切成2-3cm的穗,对折处不要切断; 6、切好的面由左向右或由右向左卷起,盖保鲜膜醒30分钟; 7、醒好的面胚轻轻拉长,拉至原来的3倍长; 8、由未切断处开始卷,将拉长的面胚卷起;

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    9、收尾处压在饼下,并轻轻按扁整圆; 10、盖保鲜膜松弛15分钟,松弛好后提着面胚轻轻的将生胚抖松; 11、平底锅烧热加少许油,刚好没过锅底的量,放入生胚; 12、小火烙至一面金黄后翻面,另一面也用小火慢慢烙至金黄即可。