创意小生活——奶酪彩椒炒花菜
发布时间:2013-09-14 作者:ajdiu
我们的生活需要一些创意,这些创意其实就在我们的生活中,它时时可见,无处不在
我们的生活需要一些创意,这些创意其实就在我们的生活中,它时时可见,无处不在,只要你去发现生活的乐趣就能发现创意。今天的这个菜的创意其实来源于国外的一道菜,我也是从那道菜中得到了启发才做出今天的这个菜。
1. 材料
牛肉碎,花菜300克,洋葱15克,马苏里拉奶酪80克,批萨酱适量(这里你可以选择用番茄酱来代替),彩椒20克,干罗勒少许,盐4克,植物油少许。
2. 方法
1.把花菜掰成小块,放入开水中焯熟备用。
2.锅中放入植物油,油热后放入洋葱爆香,接
3.待牛肉碎8成熟时,倒入意大利批萨酱。如没有,可用番茄酱代替,不过口味略差些。
4.放入干罗勒碎。其实如果能够买到新鲜的罗勒,口味会更好。
5.加入盐调味。
6.关火,放入花菜翻炒,让花菜均匀的裹上酱料。
7.将裹匀酱料的花菜分成两份,先取一份放入烤箱专用容器中。
8.然后将切成片的彩椒铺在花菜上。
9.接着放入一层切碎的马苏里拉奶酪。
10.把另一份花菜放到刚刚铺好的奶酪上。
11.最后再放上一层马苏里拉奶酪。
12.烤箱加热到200度,将放好的奶酪花菜放入烤箱烤制20分钟就做好了。