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1.甜玉米开罐后,沥干水分备用。若是选择新鲜甜玉米,拨粒后,过沸水焯30秒沥干备用。
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2.沥干的甜玉米装入容器中,加入所有调味料拌匀后。
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放入微波炉中高火2分钟即可。
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小孩子的最爱——香甜玉米粒的做法
发布时间:2017-03-23 22:59:04 作者:红小豆
主料
- 一罐甜玉米
- 1小勺炼乳
- 20ML牛奶
辅料
- 适量奶油
甜玉米是玉米的一个种,又称蔬菜玉米,禾本科,玉米属。甜玉米是欧美、韩国和日本等发达国家的主要蔬菜之一。因其具有丰富的营养、甜、鲜、脆、嫩的特色而深受各阶层消费者青睐。超甜玉米由于含糖量高、适宜采收期长而得到广泛种植。中国是糯玉米的世界起源中心,栽培历史悠久。糯玉米营养丰富,食用价值高,被当今世界广泛用作营养食物。经测定,每100克玉米能提供近300毫克的钙,几乎与乳制品中所含的钙差不多。丰富的钙可以起到降血压的功效。玉米中所含有的胡萝卜素被人体吸收后转化为维生素A,具有防癌作用。植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出。