天天美味——香菇油菜(图文)
发布时间:2014-01-05 20:05:07 作者:玉米
主料
- 200克油菜
- 15克香菇
辅料
- 适量植物油
- 适量盐
- 适量味精
- 适量酱油
- 适量白糖
- 适量水
- 适量淀粉
先将油菜焯熟,而不是直接炒制,可以更好地保存油菜中的维生素,也能保持清脆的口感;油菜也可以切段,香菇炒八分熟时放入油菜一起炒,这样更入味。1. 做法 1. 将整
先将油菜焯熟,而不是直接炒制,可以更好地保存油菜中的维生素,也能保持清脆的口感;油菜也可以切段,香菇炒八分熟时放入油菜一起炒,这样更入味。
1. 做法
1. 将整棵油菜洗净,逐叶掰开,用沸水焯熟捞出,沥水,放入盘中;香菇用温水泡发,去蒂,挤干水分,切块。
2. 炒锅倒植物油烧热,放入香菇翻炒,加盐、酱油、白糖翻炒至熟,闻到香菇特有的香气后,加入水淀粉勾芡,大火收汁,再放入味精调味,倒在油菜上即可。
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