合理搭配午餐四样美食

洋葱鸡丁

材料：洋葱，鸡丁，青椒，胡萝卜。

方法：每次煲鸡汤的时候，都会单独将鸡脯剔除，留做炒菜或者凉拌用。今天就是用的是乌鸡的鸡脯肉，一点都不柴。

素炒虾仁

材料：山药，青椒，胡萝卜，虾仁。

方法：用的小河虾，虾仁也比较迷你，新鲜的虾仁的味道是冷冻虾仁比不了的，还可以用甜玉米做成一道可口的玉米虾仁。

水芹百叶

材料：水芹，百叶。

方法：水芹是我最喜欢吃的一个蔬菜之一，通常可以和百叶搭配，是我们过年中必不可少的一道菜。有“路通”之意。

香菇蛋汤

材料：香菇，鸡蛋。

方法：这首汤在我家的餐桌上出现的频率非常高，有时还会再加上土豆片。很好喝的汤，用豆油是增香的关键哦。