番茄鱼片

发布时间:2014-01-05 20:49:20 作者:玉米

主料

  • 500克鱼肉
  • 200克番茄块
  • 4个鸡蛋
  • 60克豌豆

辅料

  • 少许高汤
  • 少许
  • 少许料酒
  • 少许味精
  • 少许香油
  • 30克
  • 4片
  • 少许蒜末
  • 50克白糖
  • 15克米醋
  • 适量植物油

    1. 做法 1.把鱼肉切成片,用少许料酒、盐、味精稍腌一会儿,再用蛋清、淀粉上浆。 2.炒锅放油,烧至四成热时,将鱼片下锅滑散捞出;锅内留油少许,放葱、姜、蒜爆锅

番茄鱼片

番茄鱼片

1.  做法

    1.把鱼肉切成片,用少许料酒、盐、味精稍腌一会儿,再用蛋清、淀粉上浆。

    2.炒锅放油,烧至四成热时,将鱼片下锅滑散捞出;锅内留油少许,放葱、姜、蒜爆锅,放入番茄,炒成酱样加白糖,添少许高汤,放豌豆、米醋、盐,见汤稠浓时,放鱼颠翻几下,加少许味精,淋香油即可。

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